Cara menggugurkan kandungan » Info Bumil » Ambeien Setelah Melahirkan Dan 7 Cara mengatasinya

Ambeien Setelah Melahirkan Dan 7 Cara mengatasinya

Dalam beberapa masalah ambeien setelah melahirkan juga bisa menimbulkan gejala lain. Berupa rasa gatal dan bahkan berdarah saat buang air besar. Sekalipun katanya ambeien bisa sembuh dengan sendirinya. Bila rasa sakitnya justru semakin membengkak dan mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, maka jangan ragu-ragu berkonsultasi pada dokter. Di sini kami punya beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan saat di dera ambeien setelah melahirkan.

Pasca melewati proses persalinan, tentu ada perasaan lega yang di rasakan oleh para Ibu-Ibu. Namun ternyata para Ibu rentan mengalami beberapa masalah pasca melahirkan. Salah satunya yaitu wasir atau ambeien. Salah satu tanda awal yang mungkin di alami oleh Anda adalah rasa nyeri saat buang air besar. Kondisi ini berlanjut pada munculnya bengkak di area anus.

ambeien setelah melahirkan

Ambeien setelah melahirkan

Hindari mengejan berlebihan : Saat buang air besar Anda mungkin akan mengejan atau memberi tekanan lebih di area anus. Namun jika di lakukan secara berlebihan dan tidak hati hati kebiasaan ini juga bisa membuat ambeien setelah caesar semakin parah. Supaya hal ini tidak sampai terjadi. Cobalah lebih berhati-hati saat mengejan atau membungkuk ketika duduk di toilet. Lakukan secara perlahan dan biarkan gravitasi membantu Anda menyelesaikan proses buang air besar secara alami. Ingat hindari juga untuk duduk di toilet terlalu lama. Aliran darah yang tidak lancar di area anus akan membuat ambeien juga terasa semakin nyeri.

Perbanyak konsumsi serat : Jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Selain itu jangan lupa untuk banyak minum air putih guna menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Cukup serat dapat membantu melunakkan tinja dan membuat lebih lancar saat proses buang air besar. Mengkonsumsi makanan yang banyak serat memang dapat membantu mengobati dan mencegah sembelit yang sering kali dapat membuat ambeien bertambah parah.

Baca artikel : Cara mencegah kehamilan

Kompres di area yang bengkak : Apabila area anus sudah terasa semakin nyeri. Untuk meredakannya maka berikan kompresan es selama sekitar 10 menit di area yang bengkak. Jangan lupa pastikan kompres es yang di gunakan dalam kondisi bersih. Kompres es ini bermanfaat untuk meredakan bengkak dan membantu mengatasi rasa nyeri akibat ambeien setelah melahirkan. Supaya lebih nyaman Anda dapat membungkus es dengan menggunakan handuk bersih untuk mengompres di area yang bengkak.

Bersihkan area anus sampai bersih : Membersihkan area anus setelah buang air besar menjadi salah satu faktor penting. Untuk mempercepat proses penyembuhan ambeien setelah melahirkan. Pilihlah air hangat untuk membilas dan membersihkan area anus setelah buang air besar. Namaun apabila kondisi tidak memungkinkan dan Anda harus menggunakan tisu, pilihlah tisu basah yang tidak mengandung pewangi dan berbahan lembut.

Melakukan senam secara teratur : Selain membantu menjaga stamina dan menjaga kestabilan berat badan. Olahraga setelah melahirkan juga dapat membantu mempercepat penyembuhan ambeien setelah melahirkan. Salah satu jenis olahraga yang bisa Anda pilih adalah senam kegel. Aktivitas ini bisa di lakukan untuk membantu melancarkan sirkulasi darah di area anus. Otot-otot diarea tersebut juga akan lebih terlatih dan lebih lentur. Dengan begitu, buang air besar pun akan menjadi lebih mudah karena bengkak akibat ambeien secara alami akan mengecil.

Hindari kebiasaan menahan buang air besar : Suka menahan buang air besar akan membuat tinja semakin keras. Akibatnya saat nanti Anda hendak buang air besar prosesnya akan terasa semakin sulit dan nyeri. Apabila sudah mulai muncul keinginan untuk buang air besar. Segeralah ke toilet dan jangan sampai menunda agar terhindar dari ambeien setelah melahirkan.

Baca artikel : Aktivitas penyebab keguguran

Gunakan kunyit dan jahe : Bahan-bahan alami seperti kunyit dan jahe juga bisa di manfaatkan untuk membantu mengatasi ambeien pasca melahirkan. Kunyit di kenal memilikin sifat anti biotik dan dapat di gunakan untuk menyembuhkan ambeien. Anda dapat mencampurkan kunyit dengan minyak mustard dan sedikit bawang merah. Oleskan campuran pasta ini ke area yang terinfeksi. Selain itu, Anda juga dapat memanfaatkan jahe, mint, serta lemon yang segar guna mengatasi ambeien. Jika ada, Juga gubisa menambah sedikit madu supaya kerjanya lebih efektif.

Itulah 7 cara mengatasi ambeien setelah operasi. Jika cara-cara tersebut masih belum kunjung meredakan atau menyembuhkan ambeien yang Anda alami segeralah periksa kedokter

Komentar ditutup.

Open chat
1
Ada yang bisa kami bantu